Kurs Resilienz mentale Balance

Beschreibung

Dieser Kurs bringt genau das, was oft fehlt: Raum zur Stärkung – mit Struktur, Klarheit und echter Tiefe. Die Inhalte basieren auf meinen bewährten Workshops für Teams und Gruppen, werden aber zeitlich auf mehrere Wochen verteilt. 📅 Ein Halbtages-Workshop entspricht ca. 3–4 Terminen, ein Ganztages-Workshop ca. 6–8 Einheiten à 60–90 Minuten. So entsteht nachhaltige Integration: kleine Schritte, tiefe Wirkung. 🌿 Was dich (bzw. euch) erwartet: – Gruppenformat mit 3–8 Terminen à 60–90 Minuten – praxisnah, fundiert & klar strukturiert – Inhalte: Resilienz, mentale Stärke, Selbstführung, Kommunikation, innere Balance – Workbook zur Vertiefung & Integration – Ort: inhouse oder extern, max. 20 Teilnehmende ✨ Ich arbeite mit Impulsen, Körperwahrnehmung, mentaler Zielarbeit, neurophysiologischer Basis & achtsamer Resonanz. 💰 Preis: je nach Umfang und Ort – Kurzreihe (3–4 Termine): CHF 1’600 – 2’200 – Intensivkurs (6–8 Termine): CHF 3’200 – 3’800 🔄 Ein Kurs kann auch als Workshop geplant werden – Formatwahl nach Wunsch. Kurs Resilienz & mentale Balance – für Teams, die langfristig wachsen wollen.